简介：体能实境竞赛节目，结合全民健身风潮与专业竞技精神，挑战内容涵盖功能性训练、有氧、爆发力与协调性等多元体能项目该节目为台湾本土制作的大型身体竞技类综艺，旨在通过高强度、策略性与团队协作兼具的关卡设计，展现明星在极限体能下的表现与突破。

简介：　　一場專屬菜鳥的諜對諜任務　　傳說中「都可以便利屋」什麼任務都接，無論是遛狗找人或...尋仇。為了籌措醫藥費下海的大黑萬萬沒想到，那個同屋的租戶小白竟然是情報處派來的，目的就是將他們一網打盡。兩個菜鳥在一關關任務進行後，彼此依賴的感情與日俱增，但能在一起嗎？是要改邪歸正還是棄善從惡？