简介：约书亚·菲尔茨·米尔本和瑞安·尼科迪默斯这对老友创立了一项极简主义运动，讲述一切从简如何能让我们的生活变得更好。

简介：纪录片聚焦冰上曲棍球，负责enforcer职位的运动员，如何发挥「打倒对手，保护队友」的运动哲学。 　　冰上曲棍球中有一些球员担任enforcer(执行者)，主要负责项目就是打架，一人身兼攻击与防守两职。本纪录片是专门聚焦enforcer的冰上曲棍球员，深入了解这项运动与奥妙之处@www.lsjdy